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A BIBLIA É A PALAVRA DO DEUS VIVO JEOVÁ.

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DISSE JEOVÁ DEUS: Pois Jeová falou: "Criei e eduquei filhos, Mas eles se revoltaram contra mim. O touro conhece bem o seu dono, E o jumento, a manjedoura do seu proprietário; Mas Israel não me conhece, Meu próprio povo não se comporta com entendimento.” Ai da nação pecadora, Povo carregado de erro, Descendência de malfeitores, filhos que se corromperam! Abandonaram a Jeová".Isaías 1:1-31

quinta-feira, 5 de junho de 2014

Musculação pode deixar marcas na pele e estrias se feita da maneira errada

O corpo definido pode custar caro se alcançado a curto prazo, deixando registradas na pele as tão temidas estrias. Isso porque a musculação, se feita de maneira errada, pode fazer surgir as marcas pelos braços, pernas e até no bumbum.

“As estrias podem surgir por predisposição genética ou também por fator externo, que é quando o aumento do volume do corpo estica a pele a ponto de causar essas espécies de rasgos. O aumento excessivo de peso, a gravidez e também a musculação podem desencadear esse quadro”, conta a dermatologista Daniela Landim.

Por isso as loucuras para emagrecer e ter o corpo forte não compensam. Além de colocarem a saúde em risco, ainda podem prejudicar a pele. “As meninas que tomam suplementos para ter resultados rápidos são as mais propensas a sofrerem desse mal”, analisa.

Segundo a especialista, é preciso malhar com orientação de um profissional que analise o seu perfil e indique a carga certa de exercícios diários. Com o acompanhamento correto, o aumento dos músculos será gradual, sem agredir a pele do dia para a noite e não dando espaço para surgirem estrias.Fonte:itodas.uol.com.br