O que se viu na tela foi mais que propaganda eleitoral antecipada.

A captura do achacador de juízes do Supremo libertou o atropelador da legislação eleitoral. Nesta quinta-feira, com a cumplicidade militante do apresentador do Programa do Ratinho, Lula deixou em casa o chantagista a serviço da quadrilha do mensalão para incorporar num estúdio do SBT, durante 40 minutos, o animador de palanque a serviço de si próprio e de companheiros do PT. O que se viu na tela foi mais que propaganda eleitoral antecipada. Foi um comício ilegal estrelado por um pecador sem remédio nem limites, permanentemente empenhado em desmoralizar as normas que regem eleições no Brasil. Na primeira parte da afronta transmitida ao vivo, o protagonista do espetáculo do deboche deixou claro que transforma até câncer em instrumento de caça ao voto. O relato da temporada no hospital foi enfeitado por um fundo musical de teatrão, mensagens açucaradas, cenas do filme “Lula, o Filho do Brasil”, depoimentos lacrimosos e reportagens pautadas pela sabujice. “Ele foi um grande presidente para nós brasileiros, que o adoramos, o amamos”, derramou-se, por exemplo, o ex-jogador Ronaldo. Há poucos anos, o Fenômeno aposentado só achava que “ele bebe pra caramba”. Num dos vídeos que escancararam o crime premeditado, a locutora caprichou no fecho glorioso, ilustrado por imagens do herói que acabara de nocautear a doença: “Parecia a fênix renascendo das cinzas. O homem está de volta. E com a corda toda”. Ratinho deu-lhe mais corda ainda: por que a saúde não é tão boa?, quis saber o anfitrião da farra eleitoreira. Por culpa da oposição, garantiu Lula sem ficar ruborizado. Se o imposto do cheque não tivesse acabado, mentiu, os pacientes do Sírio Libanês hoje estariam morrendo de inveja dos fregueses do SUS. Animado com a sintonia da dupla, Ratinho fez a proposta ao vivo: “Vamo montá um programa de entrevistas, Lula? Teve um monte de jornalista que bateu em você, vamo dá o troco neles”. O convidado gostou da ideia. ”Um dia desses vocês vão se surpriendê, que eu vou vir aqui trabalhá com o Ratinho”, ameaçou, olhando para a plateia. Foi a senha para o início da segunda parte do show repulsivo, concebida para resgatar Fernando Haddad do buraco dos 3% nas pesquisas. “Por que você escolheu o Haddad?”, cochichou Ratinho. Close no ex-ministro da Educação, risonho na fila do gargarejo. “Acho que São Paulo precisa do Haddad”, comunicou o palanque ambulante. Outro close na salvação dos paulistanos. “Vem pra cá, Haddad”, ordenou Ratinho, que retomou o tema que o preocupa enquanto o candidato se ajeitava na poltrona: o que pode fazer um prefeito para melhorar a saúde? “As coisas que dependem do ex-presidente Lula e da presidenta Dilma, que é gerar emprego e distribuição de renda, isso está sendo feito”, declamou Haddad. Na maior cidade brasileira, ensinou, a saúde só não é de primeiro mundo porque o prefeito é do PSD e o governador é do PSDB. O padrinho aparteou o afilhado para jurar que nunca antes neste país houve um ministro da Educação tão competente. Quem construiu uma escola por dia é capaz de inaugurar um hospital por mês já no primeiro ano de governo. Liquidada a questão municipal, começou a sucessão presidencial. Lula será candidato em 2014?, passou a bola Ratinho. “A única hipótese de eu sê candidato é a Dilma não querê se candidatá, eu não vô permiti que um tucano dirija esse país”, devolveu Lula. “O Zé Serra tá ralado”, chutou Ratinho de bico. Só na prorrogação o apresentador pareceu lembrar que andou lendo alguma coisa sobre Lula e Gilmar Mendes. O que houve mesmo?, perguntou. “Quem inventou a história que prove a história”, cortou o lobista dos mensaleiros. Ratinho completou de canela: “”Quem gosta de você, gosta de você. Quem não gosta de você, não gosta de você. Quem é indiferente, vai ser indiferente”. Tradução: quem tem chefe não pode deixar de aplaudi-lo mesmo que apareça nu no Parque do Ibirapuera, com uma carabina engatilhada e avisando aos berros que vai liquidar a tiros a herança maldita legada por FHC. Lula, é verdade, não fez isso. Fez coisas piores. Num país sério, a dupla sairia algemada do SBT por determinação da Justiça eleitoral. Nestes trêfegos trópicos, o ex-presidente continua fazendo impunemente o que quer. A apresentação de Lula e Ratinho começou com todo mundo cantando o hino do Corinthians. Deveria terminar com a chegada de um batalhão de policiais. Como estamos no País do Carnaval, só não terminou com a entrada de um batalhão de mulatas por falha da produção.FONTE:VEJA

Forte na política, mas desgastado, PT faz 10 anos no poder

O PT completa dez anos no poder exibindo músculos na política, mas com um forte abalo em uma de suas principais bandeiras antes de chegar ao poder, a ética. Favorito hoje para emplacar a quarta vitória presidencial seguida em 2014 --tanto Dilma Rousseff quanto Luiz Inácio Lula da Silva lideram com folga as pesquisas de intenção de voto--, a sigla tenta superar o desgaste causado pelo mensalão, maior escândalo da era Lula (2003-10). Quando o PT chegou ao poder federal com Lula em janeiro de 2003, aderiu com rapidez aos métodos tradicionais da política brasileira. O partido e seus aliados aparelharam o Estado e abriram espaço para a fisiologia no Congresso. Não há inovação nessas práticas. O PT apenas emulou, ao seu jeito, o que outros faziam. E usa muitas vezes essa explicação para justificar o que pratica. Foi o caso de Lula à época em que eclodiu o mensalão, em 2005. "O que o PT fez do ponto de vista eleitoral é o que é feito no Brasil sistematicamente", declarou à época. E mais: "Não é por causa do erro de um dirigente ou outro que você pode dizer que o PT está envolvido em corrupção". Essas explicações do então presidente da República e líder máximo do PT serviram de salvo-conduto para tudo o que o partido fez e viria a fazer no exercício do poder. Mas existem nuanças em relação ao comportamento de outros grupos políticos anteriores. A comparação mais evidente é com o governo do tucano Fernando Henrique Cardoso (1995-2002). Tanto FHC como Lula se abriram à política miúda da fisiologia no Congresso. Mas com engenharias distintas. Nos seus oito anos no comando do Brasil, FHC preferiu construir bancadas governistas menos fragmentadas --com número reduzido de siglas. Concentrou a adesão de deputados nas legendas-âncora de sua administração, PSDB e PFL (hoje DEM). Já Lula decidiu repelir alianças com alguns partidos maiores, como o PMDB. Optou por horizontalizar sua base, com partidos médios e pequenos. Mas aí teve de cooptar mais agremiações. O resultado foi simples. Enquanto nos anos FHC a centralização política foi quase total, sob Lula uma miríade de interesses se espalhou, tornando a gestão da fisiologia ""demandas paroquiais, legítimas ou não"" dos políticos às vezes incontrolável. Os números das bancadas no Congresso no início de cada mandato são ilustrativos. Quando FHC tomou posse, em 1995, tinha o apoio formal de 387 deputados ""dos quais 258 estavam abrigados em apenas três legendas: PSDB, PFL e PMDB. Já Lula ao assumir, em 2003, tinha uma bancada governista de 336 deputados na Câmara. Ocorre que os três principais partidos lulistas (PT, PL e PSB) somavam apenas 153 deputados. O passo seguinte na governança política petista foi fatiar os cargos públicos entre os diversos partidos aliados. O número de ministérios teve de crescer. Eram 27 quando FHC assumiu. Hoje são 38. Uma base política mais fragmentada é menos controlável. Isso explica por que durante FHC o Congresso teve mais CPIs e nenhuma abalou o governo como o mensalão dos anos Lula. O tucano conviveu com 54 CPIs, mas teve comando total em todas. Lula enfrentou 42 investigações e perdeu o controle durante a mais relevante, a do mensalão. FHC também foi hábil ao evitar a abertura de CPIs que poderiam escapar do comando. Um caso relevante ocorreu em 1997, quando o tucano abafou uma investigação sobre a compra de votos a favor da emenda da reeleição. À época, os deputados envolvidos foram forçados a renunciar aos mandatos. E nove dias depois de o caso eclodir, o PMDB, vital na operação dos interesses políticos tucanos no Congresso, impôs a nomeação de dois ministros. Lula nunca conseguiu impedir a investigação do mensalão. Não que não tivesse tentado. Mas a política de fragmentação partidária não dava ao petista essa margem. De maneira inadvertida, o petismo e o lulismo ajudaram o Brasil a conhecer um pouco mais como se opera a política no país.FONTE:FOLHA

Prefeitura não cumpre acordo e servidores decidem bloquear rodovia

Depois de ocuparem a prefeitura por duas vezes, inclusive o gabinete do prefeito José Albérico Moreira (PMDB) e desocuparem de forma pacífica depois de entendimento com prepostos do prefeito, tendo inclusive dado como certo que o dinheiro do 13º salario estaria na conta de cada servidor público nesta sexta-feira,28, e até por volta do meio dia ninguém havia recebido, centenas de manifestantes optaram por fazer algo que não chamasse a atenção apenas do prefeito e sim de toda região sisaleira, colocando pneus sobre o asfalto da BA 120 trecho que liga Retirolândia a Valente, e o ponto escolhido para tocar fogo nos pneus foi a poucos metros da casa do prefeito Bequinho, como é conhecido o chefe do executivo municipal. O trânsito ficou praticamente parado das 10h30 ás 13h até que a Polícia Militar através do capitão Joilson Lessa chegasse a um acordo com os manifestantes e um carro pipa foi mandado para o local para apagar o fogo. A indignação é muito grande da população, principalmente de quem tem dinheiro a receber e está contando com esses recursos para a virada de ano, pois a preocupação é ainda maior. Bequinho entrega o governo dia 31, já que não conseguiu reeleição. Segundo um morador até por volta de 02h da madrugada desta sexta, havia movimento de funcionários do setor de contabilidade na Prefeitura, mas ninguém falou da liberação dos valores que seriam repassados e provocou toda essa indignação pelo terceiro dia seguido. Fonte: CN

Chance de ganhar na Mega-Sena da Virada é de uma em 50 milhões

A probabilidade de ser o ganhador do prêmio que a Mega-Sena da Virada vai sortear no dia 31 de dezembro, estimado em R$ 230 milhões, é de uma em 50 milhões. O cálculo é do professor de estatística da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) Jorge Oishi. E pela lógica, quanto mais números apostados, maior a chance. “Se jogar o máximo que é de 15 números na mesma cartela aí passa para uma chance bem maior de ganhar. E a probabilidade é alta de aparecer um milionário, porque depende do número de apostas, então quanto maior o número de apostas, mais chances de ganhar”, explica Oishi. Segundo o professor, há uma maneira de fazer a chance passar para uma em dez mil: apostando R$ 10mil. “Eu sei que não é todo mundo que pode, mas quem puder apostar R$ 10 está valendo também. Vale a esperança, o sonho, a expectativa de ganhar”, afirma. Pelo sim, pelo não, o promotor de vendas Marcos Rosa já fez sua aposta. “Brasileiro tem aquele costume de deixar tudo para a última hora, mas eu fiz uma fezinha antes para ver se eu consigo uma graninha extra para o final de ano”, fala Rosa. O prêmio da Mega da Virada não acumula. Caso não haja ganhador com as seis dezenas sorteadas, o valor será somado ao rateio dos acertadores de cinco números. Se não houver ganhadores nessa faixa, o prêmio será dividido entre os acertadores da quadra. Novidade O gerente da Caixa Econômica Federal de São Carlos, Juraci Vasconcelos, explica que, neste ano, o concurso vem com novidades. “O bolão da caixa está com uma nova sistemática em que um grupo de apostadores escolhe os números, fazem a aposta em uma casa lotérica e cada apostador recebe o seu recibo individual”. As apostas em concursos especiais sempre têm o mesmo valor das apostas regulares, começando com um valor mínimo de R$ 2. As apostas podem ser feitas em qualquer casa lotérica do país até o dia 31 de dezembro.As informações são do G1.

PRESIDÊNCIA DA CÂMARA: " A BRIGA AGORA É ENTRE GERINALDO X EDYLENE

Olá meu amigos,a partir de hoje,estréia no nosso BLOG: " PERGUNTA QUE EU RESPONDO"espaço do internauta que deverá participar enviando seus E-mails para:RIBEIROANOS70@GMAIL.COM

Alda Maria-praça Morena Bela-Serrinha: Bom dia José Ribeiro,desejo feliz ano novo para todos os Serrinhenses.QUERO SABER SE PAULO BAHIA CONTINUA COMO SECRETÁRIO DE URBANISMO?
RESPOSTA:Sim continua,apesar de ter por diversas vezes entregue o cargo.O prefeito Osni gosta muito do meu Amigo Paulo.

FRANCISCA LIMA-GINÁSIO -CENTRO : Será que você pode me informar como fica a situação de Gilberto Carvalho,atual secretário de saúde?

RESPOSTA: Fiquei sabendo que Gil irá trabalhar em um cargo que será criado na câmara de vereadores.Será homem de confiança do prefeito Osni lá dentro.Mas existe a chance de ele ser deslocado para Lamarão,onde iria tomar conta da área de saúde.

FÁTIMA- PRAÇA LUIZ NOGUEIRA-CENTRO: Mando um abraço para Fernando que coordena a UNEB aqui em Serrinha.Ribeiro,você sabe alguma coisa sobre o futuro do vereador Jorge Gonçalves?

RESPOSTA : Me contaram que ele será o novo secretário de agricultura,porém poderá assumir a assessoria de comunicação do município.

ROBERTO CRUZ - CIDADE NOVA: Como você sabe tudo,então diga porquê a polícia militar só faz rondas a noite.

RESPOSTA: Até onde eu sei,o problema é o número reduzido de policiais.

LUCILÉIA SILVA-BAIRRO URBIS 2 : É verdade que sua amiga e ex-vereadora Zezé, ninguém quer sua presença na administração do prefeito?

RESPOSTA : Parece que sim.Até onde eu apurei,minha amiga Zezé vem enfrentando dificuldades para apagar algumas arestas.Mas sua equipe de bombeiros é competente,o"capitão Ferreirinha"por certo irá debelar as chamas.

FABRÍCIO- CRUZEIRO: QUEM SERÁ MESMO O PRESIDENTE DA CÂMARA DE VEREADORES?

RESPOSTA: Acho que Edylene e Gerinaldo tem chances.nessa altura do campeonato Fernando e Flávio correm por fora.

SUS atenderá 11 novas terapias para tratamento de câncer

O Ministério da Saúde anunciou um pacote de medidas para remodelar o tratamento de pacientes com câncer pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A lista de procedimentos foi atualizada, com a inclusão de 11 terapias, readequação de 20 e exclusão de nove, que foram consideradas obsoletas. Além da revisão dos procedimentos, a pasta criou uma gratificação para incentivar hospitais a fazer mais cirurgias. O incentivo será dado para hospitais classificados com porte A e B, que realizam mais de 1,6 mil cirurgias para tratamento de pacientes com câncer por ano. Aqueles que superarem a meta receberão um acréscimo de 20% nos valores pagos pelos procedimentos. A estratégia começou a ser estudada no início do ano por uma equipe do ministério, integrantes do Instituto Nacional do Câncer (Inca) e representantes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica.

Trechos da BR-324 no estado estão entre os piores do país

Três trechos da rodovia BR-324, entre Feira de Santana e Salvador, estão entre os 100 mais perigosos do Brasil, segundo levantamento da Polícia Rodoviária Federal (PRF). De janeiro a setembro de 2012 foram registrados 812 acidentes, com 36 mortes e 377 pessoas feridas na rodovia, de acordo com a PRF. Dois dos trechos mais perigosos da BR-324 ficam no anel de contorno de Feira de Santana, entre o viaduto Portal do Sertão e o viaduto do bairro Cidade Nova. O terceiro fica nos 20 Km antes de Salvador.

Passagens aéreas no Réveillon chegam a custar três vezes mais

O brasileiro que comprou passagens aéreas de última hora para a viagem de Réveillon dentro do país chegou a pagar quase três vezes a mais do que aquele que fez a compra antecipada. É o que mostra um levantamento feito pelo buscador de viagens Mundi. Um bilhete para viajar do Rio de Janeiro para o Recife durante a virada, que custava em média R$ 451 no mês de julho, por exemplo, saiu por R$ 1.313 no mês de dezembro. Para sair da capital fluminense no último mês do ano com destino a Salvador o consumidor teve que gastar em média R$ 1.047,21, valor mais alto do que o pago em julho, quando a mesma passagem custava R$ 427,40. A pesquisa usou como base o valor médio de cinco trechos nacionais, comumente pesquisados pelos usuários, com datas de ida entre os dias 26 e 31 de dezembro.

'Só quero ler e descansar', afirma Dilma sobre temporada em Salvador

Após receber a presidente Dilma Rousseff que chegava à Base Aérea de Salvador, o governador Jaques Wagner disse, em entrevista ao A Tarde, que a mandatária pretende apenas “ler e descansar", durante a sua estadia em Inema, no Porto de Aratu, em Salvador. Na última vez que esteve na Base Naval, a presidente pouco apareceu na praia e continuou ocupada com assuntos ligados ao governo. Desta vez, ela trouxe uma "sacola de livros" porque, de acordo com Wagner, quer se "concentrar" somente na leitura e comemorar o resultado positivo dos exames de rotina que fez em São Paulo antes de partir para a Bahia. O esquema de segurança foi reforçado pela Marinha para receber a presidente. Além de uma corveta M 16, uma extensa área da Praia de Inema está sob a vigilância de três barcos-patrulha, que se posicionam em pontos estratégicos, e três jets sky, pilotados por militares. A assessoria do governador afirmou ao Bahia Notícias que Dilma prometeu convidar Wagner para “uma conversa”, que pode acontecer na noite do dia 31. 

Ministra Ideli Salvatti receberá aposentadoria de R$ 6,1 mil do Senado

A ministra das Relações Institucionais do governo Dilma Roussef, Ideli Salvatti, foi agraciada nesta quinta-feira (27) com a publicação no Diário Oficial da União da aposentadoria voluntária pelo Senado. Ela exerceu o mandato de senadora pelo PT de Santa Catarina entre 2003 e 2010, quando disputou o governo estadual e foi derrotada. Ideli receberá R$ 6,1 mil por mês. De acordo com a publicação, a aposentadoria foi autorizada a partir de maio, o que representaria cerca de R$ 43 mil reais em pagamentos retroativos. Após o pleito de 2010, ela foi convidada por Dilma para compor sua equipe na Esplanada ocupando primeiramente o Ministério da Pesca e, depois, a Secretaria de Relações Institucionais. Com informações do Valor Online.

Cachoeira se casa com Andressa Mendonça dezessete dias após sair da prisão

O empresário Carlinhos Cachoeira se casou nesta sexta-feira (28) com Andressa Mendonça, a mulher que ficou conhecida como “Musa da CPI” durante investigações do bicheiro no Congresso Nacional. Segundo informações da Folha de S. Paulo, a cerimônia aconteceu no condomínio Alphaville, em Goiânia, onde o casal reside. Solto há 17 dias, Cachoeira foi investigado pela Polícia Federal na Operação Monte Carlo e condenado a 39 anos e oito meses de prisão por diversos crimes como corrupção ativa, formação de quadrilha e peculato, mas foi solto após habeas corpus concedido pelo Tribunal Federal da 1ª Região.FONTE:BAHIA NOTICIAS

4 pessoas da mesma família que morreram em acidente no Piauí eram de Feira de Santana

As quatro pessoas mortas em um acidente grave no Piauí eram de Feira de Santana e pertenciam a mesma família. Walmir da Silva Araújo, que morava no bairro Campo Limpo, teria que levar uma carga de eletrodomésticos para Terezinha (PI) e para não passar o final do ano sem a esposa e os três filhos, resolveu levá-los na viagem. Durante o trajeto, já no Km 167 da BR-316, próximo a capital do Piauí, Walmir perdeu o controle da direção e colidiu de frente com outro caminhão, carregado de alimentos.Com o impacto além dele, Aldinéia Carneiro de Araújo, as crianças Felipe Oliveira de Araújo e Thiago Oliveira de Araújo, morreram no local. A única sobrevivente da família é a garota de 13 anos, Stefany Oliveira de Araújo, que fraturou a clavícula e foi socorrida para o um hospital, assim como o motorista do outro caminhão. Em contato com o programa Acorda Cidade, a enfermeira Raquel Freitas informou que Stefany passa bem. A irmã de Valmir, Elaine Souza, relatou que ficou sabendo da notícia através da informação divulgada no site Acorda Cidade. Segundo ela, outros parentes já foram ao Pauí para buscar Stefany e providenciar a transferência dos corpos para sepultamento em Feira de Santana. “A dor é muito grande. Estamos muito tristes e agradecemos o Acorda Cidade por ter divulgado a informação”, declarou emocionada. Nossa reportagem foi informada do acidente através de um e-mail com informações do caso e um pedido de ajuda na localização dos familiares. Tão logo foi lida a mensagem o fato foi apurado e a matéria foi publicada utilizando a foto do acidente divulgada no Twitter do vocalista da banda Arreio de Ouro.FONTE:UOL

Prisões mais que dobram no Estado de SP com nova lei seca

A média de motoristas presos por dirigirem embriagados mais que dobrou no Estado de São Paulo com a nova lei seca. Segundo balanço divulgado ontem pelo governo, cem motoristas foram presos entre os dias 21 e 27 --14 por dia. O índice representa aumento de 246% em relação à média diária de prisões nos últimos quatro anos (5,8). Segundo a PM, o aumento se deve às novas possibilidades de o policial provar que o motorista dirige embriagado. PROVA INVERTIDA: Além do bafômetro, a lei prevê provas como testemunho de outras pessoas e vídeos que comprovem o estado do motorista. Segundo a PM, isso mudou a atitude de motoristas durante as abordagens policiais. "Agora, as pessoas que até então se recusavam a fazer uso do bafômetro, acabam fazendo uso exatamente para provar que não estão bêbadas a ponto de serem presas em flagrante. Isso acabou sendo um aliado na fiscalização", disse o coronel Benedito Meira, comandante da PM. A lei antiga determinava limites de álcool para configurar crime ou infração. Mas como o crime passou a ser dirigir "com a capacidade alterada" pela bebida, o motorista pode assoprar o bafômetro para mostrar que bebeu abaixo do limite e não ser preso. Nesse caso, ele leva uma multa de R$ 1.915,40 -que dobra na reincidência. TESTEMUNHO POLICIAL: Segundo Meira, foi decidido que o próprio policial poderá ser arrolado como testemunha. Havia uma dúvida se seria preciso uma terceira pessoa para provar a embriaguez ao volante. Não há previsão de PMs usarem vídeos. A PM não soube precisar quantas das prisões nos últimos dias ocorreram com base no testemunho de PMs. O balanço apontou que 399 motoristas foram multados no Estado, mas a PM não informou a quantidade de multas no período anterior. Apesar do aumento do número de motoristas presos em todo o Estado, o índice caiu na capital paulista. A média diária de prisões foi de 1,6 nos últimos dias, contra 3,4 de 2009 ao último dia 11. O número de multas também caiu. A média na semana foi de 14 por dia, contra 15 verificada nos últimos anos. A PM diz ter feito 38 blitze na cidade desde o dia 21, e que 1.341 motoristas foram submetidos ao bafômetro. Apenas três pessoas recusaram o teste --menos de 1%. O número de motoristas abordados e multados em todo o Estado não foi divulgado pela PM.

Supeitos de tráfico tiravam dentes de usuários para pagar dívidas

A Polícia Civil prendeu, na manhã desta sexta-feira (28), três suspeitos de comandar o tráfico de drogas, em Manaus, que tinham como praxe arrancar os dentes de usuários de drogas que estavam em dívida com o grupo. Intitulada "Operação Saidera", a ação terminou com a apreensão de todos os dentes retirados dos usuários, além de trouxinhas e porções grandes de maconha, pasta base, oxi e cocaína. Segundo a polícia, uma parte do material foi encontrada na residência do casal, localizada na Rua Alameda Costa, enquanto o restante, inclusive os dentes, estava na casa do rapaz de 19 anos. O delegado titular do 18º Distrito Integrado de Polícia (DIP), Ivo Martins, informou que a Operação Saidera cumpriu três mandados de busca e apreensão. Todos foram autuados por tráfico de drogas e serão encaminhados para a Cadeia Pública Raimundo Vidal Pessoa, no Centro de Manaus.

Mulheres respondem por 70% dos gastos na classe C

No Brasil, onde 40 milhões de pessoas ascenderam à classe média nos últimos 10 anos, as mulheres passaram de coadjuvantes a protagonistas no mercado de trabalho, na política e, principalmente, no convívio familiar. De cada R$ 100 consumidos pela Classe C em produtos e serviços, as mulheres são responsáveis por R$ 70, informa o Correio Braziliense. O valor é quase três vezes maior do que gastam, proporcionalmente, as mulheres mais ricas. Nas classes A e B, dos mesmos R$ 100 despejados no mercado, elas participam com apenas R$ 25. De acordo com dados do instituto Data Popular, nos lares da Classe C são as mulheres que decidem quais alimentos a família vai consumir, quais hospitais ou médicos procurar e em qual escola os filhos vão estudar. “nesse novo quadro, quando o assunto é o orçamento familiar, quem toma as decisões na Classe C é a mulher”, disse ao jornal o ministro da Secretaria de Assuntos Especiais (SAE) da Presidência da República, Moreira Franco. Prazo para recadastramento no Bolsa Família termina na segunda

Termina na próxima segunda-feira (31) o prazo para 566,1 mil beneficiadas pelo Bolsa Família atualizarem os dados no Cadastro Único para Programas Sociais. O número corresponde a 37,1 % das famílias que precisam se recadastrar este ano. A revisão é importante para verificar se os beneficiários mantêm as condições para o recebimento do benefício, entre eles a renda mensal até R$ 140 por pessoa. Para fazer a atualização, a família deve apresentar ao órgão local que gerencia o programa os documentos comprovando renda, residência, escolaridade e dados pessoais de todos os seus integrantes – no caso de Salvador, a Secretaria Municipal do Trabalho, Assistência Social e Direitos do Cidadão (Setad). As famílias que perderem o prazo para o recadastramento ficam com o benefício bloqueado a partir de janeiro, mas ainda podem regularizar a situação até 22 de fevereiro. Só depois dessa data, o benefício de quem não estiver com as informações em dia é cancelado. Atualmente, o Bolsa Família atende a 13,8 milhões de famílias em todos os municípios brasileiros, com a transferência mensal de R$ 1,9 bilhão.

Monte Santo: Pastor deixa cidade acusado de violentar mulheres e crianças

Um pastor da Igreja Congregação Batista em Monte Santo, acusado de praticar diversos estupros contra mulheres e crianças do povoado de Pedra Vermelha, distante 26 km da sede do município do norte baiano, fugiu sem deixar pistas e é procurado pela polícia. Raimundo Oliveira, que usava a posição de líder religioso para praticar os crimes, é acusado de violentar a própria mãe e a filha, que frequentavam o templo, além de várias crianças. De acordo com reportagem do site Euclides da Cunha, há outro caso que comoveram os moradores da localidade. Uma mulher supostamente violentada pelo pastor ficou grávida e foi obrigada a abortar. Diversas vítimas prestaram queixa nesta quinta-feira (26) na delegacia de Monte Santo. Nos depoimentos, as vítimas relataram ameaças feitas pelo pastor, por telefone, após a sua fuga da cidade.FONTE:BAHIA NOTICIAS

José Ronaldo e secretários se reúnem com representantes da Caixa Econômica

O prefeito eleito, José Ronaldo, convidou representantes da Caixa Econômica Federal para conhecer os encaminhamentos dos programas federais, como o Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), Minha Casa, Minha Vida e Bolsa Família. Participaram ainda do evento Secretários e diretores nomeados por José Ronaldo. “Estivemos discutindo os projetos para Feira de Santana para que o município não tenha prejuízos quando essas emendas forem liberadas em Brasília através da Caixa Econômica Federal. Pretendemos ampliar essas ações em todas as áreas e acho que a reunião foi muito produtiva e importante para a administração. Eu espero que no final do meu governo todas as obras tenham sido executadas e aprovadas”, disse Ronaldo. Silvio José Conceição, Coordenador de Repasses da Caixa, falou sobre as mudanças da portaria 507. De acordo com ele, essa portaria traz um procedimento de acompanhamento de obras e simplifica o acompanhamento dos contratos. “Obras abaixo de 750 mil, só se iniciam com 50% dos recursos em conta e isso facilita o andamento dos contratos, além disso, a Caixa só faz vistoria quando o contrato atingir 50%, 80% e 100%. Com a nova portaria, o recurso, o boletim de mediação e a solicitação de medição de recurso, chegam à Caixa e a gente faz imediatamente o desbloqueio de recurso. Antes a cada boletim de medição a Caixa tinha que fazer a vistoria desse contrato para só então liberar o recurso”, explicou. O Coordenador de Repasses explicou também que a portaria definiu um piso para os contratos de repasse de obras, que não pode ser menor que 250 mil, para ter um avanço maior na execução das obras. “Os contratos abaixo de 250 mil tinham o mesmo acompanhamento que contratos de 1 milhão de reais, então a gente tem um trabalho para operacionalizar contratos de baixo valor que tem um impacto pequeno na vida da população e que trazia problemas de execução do próprio objeto”, disse. Silvio José disse que a portaria ainda uniformiza os papéis de cada um dos órgãos envolvidos na execução das obras. “A Caixa como mandatária da união tem definido quais são os seus papéis de acompanhamento de contrato. O município, que é o tomador do recurso, tem definido claramente as responsabilidades de acompanhamento de obra, de fiscalização, de prestação de conta, e os gestores que são os ministérios, que passam o recuso, também tem claramente sua função definida.”: As informações são do repórter Paulo José do Acorda Cidade

Violência doméstica pode estar relacionada a distúrbios mentais

Uma pesquisa da Universidade King’s College de Londres mostrou que pessoas com distúrbios mentais têm chances maiores de ter vivido experiências de violência doméstica, em comparação à população em geral. O estudo, publicado nesta quarta-feira no periódico Plos One, é uma revisão de 41 estudos sobre o assunto realizados em diversas partes do mundo. Resultado: Os resultados mostraram que mulheres com distúrbios depressivos têm chance cerca de duas vezes e meia maior de terem sofrido violência doméstica na vida adulta. Para mulheres com distúrbios de ansiedade, a chance é três vezes e meia maior e para Transtorno do Estresse Pós-Traumático, a prevalência aumentou em cerca de sete vezes. Os resultados mostraram que mulheres com distúrbios depressivos têm uma chance cerca de duas vezes e meia maior de terem sofrido violência doméstica na vida adulta. Para mulheres com distúrbios de ansiedade, a chance é três vezes e meia maior e para Transtorno do Estresse Pós-Traumático, a prevalência aumentou em cerca de sete vezes. O risco de ter sofrido violência doméstica também é maior em mulheres com outras doenças relacionadas à saúde mental, como Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), transtornos alimentares e outros distúrbios mentais comuns, como esquizofrenia e transtorno bipolar. O estudo também encontrou relação entre homens com distúrbios mentais e o risco mais elevado de violência doméstica, mas a prevalência desse tipo de agressão é considerada mais alta e mais intensa em mulheres. Possibilidades — A conclusão do estudo, porém, não é uma relação de causa e consequência. "Nesse estudo, nós descobrimos que tanto homens quanto mulheres com problemas de saúde mental apresentam um risco maior de sofrer violência doméstica. Evidências sugerem que duas coisas estão ocorrendo: a violência doméstica pode fazer com que as vítimas desenvolvam problemas de saúde mental, e pessoas com problemas de saúde mental são mais propensas a sofrer violência doméstica", afirma Louise Howard, um dos autores do estudo. Para ele, esses dados são importantes para que os profissionais da área de saúde mental fiquem atentos à possibilidade de seus pacientes serem vítimas de violência doméstica. No Brasil, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2009, quatro em cada dez mulheres (43%) já foram vítimas de violência doméstica. Entre os homens, esse porcentual é de 12,3%.FONTE:UOL

Lula será Candidato a quê? Presidente? Governador? Senador?

A conversa que Lula e Dilma tiveram a sós em Paris em meados de dezembro e o que se diz sobre ela no PT alimentam a onda de especulações sobre uma candidatura do ex em 2014. De acordo com petistas ligados a Lula, no encontro o ex não afastou a possibilidade, se for necessário para defender o seu “legado”. Essas pessoas teriam ouvido isso do próprio Lula. Consultado, o Planalto diz que a conversa foi apenas entre os dois. Fica, porém, a dúvida. Candidato a quê? Presidente? Governador? Senador?FONTE:VEJA

Jogadores elegem Muller como o pior comentarista de TV em pesquisa do UOL Esporte

O ex-jogador Muller, atualmente no canal Sportv, foi eleito, com sobras, o pior comentarista do Brasil em pesquisa feita pelo UOL Esporte com 100 jogadores de 15 equipes do país. O ex-atacante da seleção brasileira teve 35% dos votos, quase o triplo do segundo colocado, Neto, da TV Bandeirantes, que ficou com 12%. Na terceira colocação ficou Paulo César Vasconcelos, do Sportv, com 9%.

Casagrande, da TV Globo, com 6%, foi o quarto. Renato Maurício Prado, da Fox Sports, teve 3%. Edmundo, da Band, Bob Farias e Roger Flores, do Sportv, tiveram 2%. Maurício Noriega, do Sportv, Paulo Vinícius Coelho, da ESPN, e o CQC, da Band, tiveram 1%.

Sob anonimato, atletas de São Paulo, Corinthians, Santos, Palmeiras, Cruzeiro, Atlético-MG, Flamengo, Vasco, Fluminense, Botafogo, Grêmio, Internacional, Figueirense, Goiás e Vitória votaram em 13 quesitos, que serão publicados ao longo dos próximos dias em uma série com dez edições.

Muricy Ramalho, do Santos, foi o preferido de 19% dos entrevistados. Vanderlei Luxemburgo, do Grêmio, teve 9%, um a mais do que Tite, do Corinthians. Na última quinta-feira, o UOL Esporte mostrou qual é a dupla perfeita para a transmissão de um jogo de futebol na opinião dos jogadores.

Milton Leite foi eleito o melhor narrador, com 25% dos votos. Superou por pouco o companheiro global Cleber Machado, que teve 23%. Outro nome da emissora ficou na terceira colocação: Galvão Bueno, com 18%. Luiz Roberto, outro da Globo, foi o quarto, com 15%.

Luiz Carlos Junior, do Sportv, teve 7%. Pedro Ernesto Denardim, da Rádio Gaúcha, teve 2%, um a mais do que o uruguaio Alberto Kesman.

Como comentarista, Caio Ribeiro deu uma lavada na concorrência e foi escolhido o melhor com 49%. O ex-jogador Junior teve 16%. Completando o pódio global, Casagrande ficou em terceiro, com 9%. Lédio Carmona, do Sportv, teve 7%. Rafael Rezende, do Sportv, e Paulo Vinícius Coelho, da ESPN, tiveram 4%. Mauro Beting, da Bandeirantes, teve 1%.

Abel Braga, do Fluminense, foi o preferido entre os jogadores brasileiro como o melhor treinador de 2012. Ele venceu com 38% dos votos.

Na mesma pesquisa, Neymar foi eleito o melhor jogador em atividade no futebol brasileiro, com 89% dos votos.Na quinta colocação, uma surpresa entre os boleiros brasileiros: Pep Guardiola, ex-Barcelona e agora desempregado, com 6%.

Já Fred foi eleito o melhor jogador do Campeonato Brasileiro. Artilheiro da competição com 20 gols marcados, o atacante do Fluminense recebeu 27% dos votos, seguido muito de perto por Ronaldinho Gaúcho, com 23% e Neymar, com 19%.

Explica-se: o jogador do Santos participou apenas de 17 partidas das 38 da equipe no campeonato, e por isso não foi escolhido, apesar de ser o melhor do país na opinião dos companheiros.

Além dos três, também foram lembrados Juninho Pernambucano (8%), Diego Cavalieri (6%), Bernard (4%), Wellington Nem (3%), Lucas (2%), Paulinho (2%) e Seedorf (2%). Outros atletas juntos somaram 4%.

Top 10: Os piores de 2012 na TV

Listas de melhores e piores são sempre muito pessoais, carregadas de subjetividade. As minhas não são diferentes. Por isso, ao apresentar abaixo o meu Top 10 com os piores do ano na televisão aberta, terei o maior prazer em acolher os comentários e observações dos leitores, apontando as injustiças das minhas escolhas e me lembrando do que esqueci.

Sexo a Três: O programa apresentado pelo tal Dr. Rey durou apenas alguns meses, o suficiente para conquistar o título de pior do ano. Mulheres seminuas, as “reyzetes”, dançavam no palco e eram constantemente apalpadas pelo chefe. Excitado, ele referia-se ao seu órgão sexual como “Mr. Happy”. Foi, enquanto durou, um programa ainda mais sem sentido que a cobertura de Carnaval que a RedeTV! promove todo ano.

Mulheres Ricas: Artificial até a raiz dos cabelos, o programa da Band tentou convencer o público que mostraria a rotina de uma grupo de ricas, ex-ricas e querendo-ser-ricas dispostas a expor a própria imagem em situações constrangedoras, falando bobagens, fingindo gastar dinheiro e simulando felicidade. O resultado pareceu um filme institucional destinado a promover variadas marcas e ouvir as bobagens ditas por Narcisa Tamborindeguy e Val Marchiori. Fez tanto barulho que ganhará uma segunda edição em 2013.

Phantasmagoria: O “Fantástico” submeteu o público ao constrangimento de ver um de seus apresentadores parecer levar a sério uma “investigação sobre os lugares assombrados do Brasil”. Ao seu lado na empreitada estava um mágico, chamado Kronnus. “Existem explicações científicas para tudo de estranho que acontece lá”, disseram na estreia, depois de mostrar fenômenos ocorridos num castelo no Paraná. Para esquecer.

Roberto Justus +: Apesar do sinal de adição que acompanha o nome do publicitário no título, o seu talk show acrescentou muito pouco ao gênero. A escolha de um tema por noite engessa o programa, que também sofre para ir além da troca de gentilezas e rapapés com os convidados. Num dos raros momentos  em que questionou um entrevistado, provocou Danilo Gentilli acerca do mau gosto do humor que promove.

O Maior Brasileiro de Todos os Tempos: Adaptado de um formato da BBC e apresentado por Carlos Nascimento, o programa chegou a parecer divertido, mas não passou de uma boa ideia executada sem muito jeito pelo SBT. Proposta típica da era da interação, do “você decide”, a enquete colocou Michel Telo à frente de Tom Jobim, Garrincha atrás do zagueiro Dedé, do Vasco, entre outras curiosidades. O vencedor foi o médium Chico Xavier.

BBB12: O reality show mais longevo e rentável da televisão brasileira teve uma edição terrível. O programa será lembrado, infelizmente, como aquele em que a Globo eliminou um participante por “comportamento gravemente inadequado” logo no sexto dia e passou os dois meses seguintes tentando abafar o caso e reescrever a história do jogo.

Amazônia e Fazenda de Verão: A Record não deu sorte com reality show em 2012. O primeiro, o mais sonolento do ano, teve Victor Fasano como apresentador, aulas sobre os mistérios da selva e candidatos abraçando árvores. O segundo, montado às pressas, viu três candidatos desistirem, um ser expulso e, para piorar, hesita mostrar as cenas mais apimentadas de um casal formado por mulheres.

Saturday Night Live: A versão brasileira do famoso humorístico americano nasceu torta e não conseguiu achar o prumo em 2012. Escalado para substituir o “Pânico”, que deixou a RedeTV! depois de atrasos em pagamentos, estreou aos domingos, apesar de ter “sábado” no nome. Rafinha Bastos, promovido a produtor-executivo, não deu conta da tarefa e deixou a atração após alguns meses. O “SNL” brasileiro será lembrado, infelizmente, pela pífia audiência da estreia, de 0,8% no Ibope.

As Brasileiras: Muito diferente de “As Cariocas”, que a inspirou, a série criada por Daniel Filho brindou o público com um desfile de mulheres lindas, de fato, mas vivendo personagens bobas, em textos primários, salpicados de apelação barata. Um dos raros bons momentos ocorreu no último episódio, quando Fernanda Montenegro riu da abertura da série

Máscaras: Maior aposta da dramaturgia da Record no ano, a novela de Lauro Cesar Muniz não emplacou. Pior, derrubou a audiência e foi encurtada sem dó. “Acho que me empolguei demais em criar uma trama policial cheia de mistérios e cometi o grave erro de abrir esses mistérios sem fechá-los em pouco tempo. Isso deu a sensação de trama sem clareza. No ar, a maioria das respostas está sendo dada, mas talvez seja tarde”, reconheceu o autor, com notável franqueza.

Em tempo: Antes de dizer que esqueci de algum programa nesta lista, consulte outras três que fiz: uma com os 15 momentos mais inesperados, ousados e bizarros da televisão no ano; outra com as 10 personalidades que, por seus méritos ou escorregadas, brilharam em 2012; e a terceira com os 10 melhores programas do ano.

Núcleo fundiário da Defensoria Pública realiza cerca de 2.700 atendimentos em 2012

FOTO(DR.GIL BRAGA-CENTRO) Assim como o direito à educação, ao trabalho, à segurança, entre outros, o direito à moradia também está listado no rol das garantias fundamentais, previstas constitucionalmente. Em Salvador, no entanto, apenas parte da população tem acesso à moradia com água da rede geral e esgotamento sanitário. Na capital baiana, de acordo com dados de 2010, cerca de 60% da população morava em áreas informais de ocupação. Através do seu Núcleo de Prevenção, Mediação e Regularização Fundiária, a Defensoria Pública da Bahia promove a assistência jurídica das comunidades em situação de vulnerabilidade no município, nos conflitos referentes ao uso e ocupação do solo e situações de violação dos direitos à moradia e à cidade, além de mediar a conciliação dos conflitos ligados a área. Os defensores públicos Melisa Teixeira e Gil Braga, que atuam no Núcleo, realizam visitas periódicas às ocupações em Salvador e Região Metropolitana, acompanhando ações de reintegração de posse, inclusive em conjunto com diversos órgãos como a SEDUR, SEDHAM e a Polícia Militar, prestando esclarecimentos sobre questões fundiárias tanto nos bairros como na sede do próprio Núcleo, que integra a Especializada de Direitos Humanos, no Canela. Em 2012, aproximadamente 2.700 atendimentos foram realizados, entre esclarecimentos de dúvidas, ações de usucapião, ação possessória, e principalmente, regularização fundiária. É o caso, por exemplo, das ações de usucapião realizadas nos bairros da Mata Escura, Plataforma e Parque São Bartolomeu. A intervenção da Defensoria tem o objetivo de garantir aos moradores destes bairros a obtenção do título de posse da terra que ocupam há mais cinco anos, mas que, ainda hoje, não é considerada legalmente como sua. O Núcleo também acompanhou de perto a situação das 46 famílias que vivem no Quilombo Rio dos Macacos, Base Naval de Aratu, uma das comunidades remanescentes de quilombolas mais antigas do Brasil. O conflito de terras com a Marinha do Brasil - que reivindica o território por considerá-lo área de segurança nacional - é antigo, e a Defensoria em parceria com a Defensoria Pública Federal atua no sentido de preservar os direitos destas pessoas. ITINERÂNCIA Também figuram entre as ações de 2012 os mutirões realizados em diferentes comunidades da capital, como nos bairros de São Bartolomeu e Alto do Cabrito. Dúvidas, questionamentos e queixas de moradores relacionadas aos valores de avaliações dos imóveis, aluguéis e indenizações propostas pelo poder público para os posseiros das casas que serão desapropriadas para dar lugar à construção da segunda etapa de um conjunto habitacional, no Projeto de reestruturação do Parque São Bartolomeu, foram ouvidas pela defensora Melisa Teixeira. No Canela, o Núcleo atendeu, semanalmente, moradores do Centro Histórico para ouvir as principais demandas deste grupo. O objetivo é colher informações para elaborar medidas que possibilitem a regularização e permanência destas pessoas nos próprios lugares onde vivem há anos. Houve também intervenção do Núcleo de Prevenção, Mediação e Regularização Fundiário nos conflitos fundiários nas cidades de Cachoeira, Barra e Camamu, através dos defensores públicos que articularam junto aos diversos órgãos e comunidades soluções extrajudiciais de pacificação dos conflitos. Ainda este ano, o Núcleo passou a integrar o grupo de trabalho de Regularização Fundiária da Câmara Setorial de Articulação dos Poderes do Pacto Pela Vida, que trata de assuntos como o panorama das áreas de intervenção; gestão democrática participativa na regularização fundiária nas comunidades de Salvador; atuação do Estado; diretrizes de política urbana para as áreas de intervenção; levantamento das áreas públicas nas regiões de intervenção, entre outros. Para o defensor Gil Braga, o grande desafio do Núcleo para 2013 será o de elaborar, estruturar e implantar um projeto de regularização fundiária que dê conta de boa parte das comunidades em situação irregular na cidade. De acordo com dados oficiais, o déficit populacional em Salvador é de 91 mil unidades habitacionais.

Whitney Houston pode ter sido assassinada, diz investigador

Depois de se passar alguns meses após a morte da cantora Whitney Houston, eis que surge uma novidade: a moça pode ter sido assassinada. Isso mesmo! A confirmação vem do investigador particular, Paul Huebl, que estuda o caso. Segundo ele, Whitney não teria sido vítima de parada cardíaca, seguida de afogamento acidental, como atesta seu laudo pericial. De acordo com o site 'Radar Online', o investigador contou à revista Nationa Enquirer que existem provas do crime, que aconteceu quarto de hotel, localizado em Beverly Hills, Los Angeles, onde a cantora estava hospedada. Paul disse que uma câmera do local gravou a presença de duas pessoas suspeitas que circulam pelo hotel e que se misturam com os membros da equipe da artista. Eles seriam agentes que ligavam a cantora ao traficante, levando drogas e recebendo o dinheiro do pagamento. A respeito do dinheiro, o investigador afirma à publicação que a cantora devia cerca de U$1,5 milhão (cerca de R$3 milhões) ao chefe do esquema, referente a compras feitas no passado. Segundo Paul, quando Whitney ficou sozinha no quarto do hotel, os dois rapazes entraram no local e cobraram a dívida. Algumas horas depois, encontraram o corpo da cantora na banheira com o rosto submerso. "O corpo de Whitney mostra marcas clássicas de autodefesa que foram feitas enquanto ela lutava por sua vida", disse Huebl. Ainda não se sabe se a polícia reabrirá o caso, baseado nas supostas provas do investigador, ou não. Para quem não se recorda, Whitney Houston morreu no dia 11 de fevereiro deste ano, aos 48 anos: Matéria original: iBahia

Escolha do presidente da câmara volta a estaca zero

Olha meus amigos,o que parecia sacramentado já não é mais.A entrevista do vereador eleito Fernando da Bela Vista não agradou a muita gente na cidade,inclusive alguns dos seus próprios colegas de bancada governista.Tido como provável candidato único para presidir a casa da cidadania em 2013,com apoio total do prefeito Osni,Fernando já não é absoluto ,principalmente depois da entrevista concedida ao Repórter Adaílton Carvalho na Rádio Regional AM."Não sei de quem foi a idéia de acabar com a reeleição do presidente,sou favorável ao  mandato de quatro anos",disse Frenando ao repórter.O limite de assessores para cada vereador também não foi bem aceito,o "presidente" quer austeridade,não aceita esse negócio de assessor ganhar sem trabalhar.Após a entrevista no PASSANDO A LIMPO,uma amiga,telefonou para o meu celular,passando algumas informações interessantes:

FONTE: Ribeiro,acaba de ser marcado um almoço na zona rural com todos os vereadores e o prefeito para
analisar a situação de Fernando da Bela Vista".

PERGUNTA : Resolver o que?Quando será esta boca livre?

FONTE:"A turma não gostou das colocações dele.Acho que ele se precipitou,e agora vão pedir ao prefeito que escolha outro nome,o de Fernando vai ser vetado.A reunião está marcado para esta sexta-feira."

PERGUNTA: Os descontentes com Fernando já escolheram outra pessoa?

FONTE: "Poderá ser qualquer um,menos ele.O problema é que Fernando foi muito infeliz ao dizer que quer a reeleição,pois a proposta era ele ficar dois anos apenas".

PERGUNTA:E como fica o prefeito Osni,que quer a todo custo Fernando na presidência da câmara?

FONTE:"Bom,neste almoço ele será comunicado pela maioria que o nome de Fernando foi vetado.Quem manda são os vereadores,o voto é livre,até porque,o repasse da prefeitura para a câmara não depende da vontade do prefeito."

PERGUNTA:Só isso que você tem a me informar?

FONTE:"Não,tem outra coisa.os caras(alguns vereadores)estão retado com você que chamou todo mundo de pau mandado.(hahahahh)"

Quem sacar PIS em janeiro receberá R$ 56 a mais

O trabalhador que tem direito a sacar o PIS, mas que ainda não retirou o dinheiro, irá receber R$ 56 a mais se deixar para receber o benefício a partir de janeiro. O aumento ocorre devido ao reajuste de cerca de 9% do salário mínimo, que deverá passar de R$ 622 para R$ 678 no mês que vem.

O abono salarial é pago aos trabalhadores que estejam registrados no PIS/Pasep há pelo menos cinco anos, que tenham trabalhado por pelo menos 30 dias com carteira assinada em 2011 e que tenham recebido, em média, até dois salários mínimos (R$ 1.244) por mês no ano passado. Como o benefício é no valor de um salário mínimo, saques realizados a partir de janeiro serão pagos no novo valor do piso nacional. O abono deste ano ficará disponível para saque até 28 de junho de 2013. Quem não o retirar até esta data perderá o dinheiro. No ano passado, a Caixa liberou mais de R$ 9,7 bilhões em pagamentos de abonos e rendimentos do PIS. Deste valor, 95,6% foram sacados, um total de R$ 9,1 bilhões. Neste ano, 1,9 milhão de trabalhadores ainda não sacaram o abono, o equivalente a 10% do total. O Ministério do Trabalho estima que mais de 18 milhões de trabalhadores já fizeram o saque, ou cerca de 90,5% dos 20,7 milhões com direito ao benefício. No total, foram gastos R$ 11,5 bilhões do Fundo de Amparo ao Trabalhador (FAT) com o pagamento do benefício até agora. O saque é feito em uma agência da Caixa Econômica Federal, com um documento de identificação com foto e o número de cadastro no programa. Quem tem Cartão Cidadão e senha cadastrada também pode sacar o valor em caixas eletrônicos, lotéricas ou postos do Caixa Aqui, de acordo com a data de nascimento do trabalhador - todos os pagamentos referentes a este ano já foram liberados. Quem possui conta corrente ou poupança na Caixa já teve o crédito depositado automaticamente a partir de 24 de julho. Aqueles que trabalham em empresas parceiras do banco tiveram o valor creditado na folha de pagamento, entre julho e agosto. Trabalhadores que não se encaixam nessas condições devem retirar o benefício nas agências e terminais da Caixa.FONTE:VALTER VIEIRA.COM.BR

Sem chances em 2012, atacantes devem deixar o Vitória

Fora dos planos do Vitória para a próxima temporada, os atacantes Marcelo Nicácio, Índio e Adaílton devem ser emprestados para outras equipes em 2013. Os atletas não participaram da reapresentação do elenco, que aconteceu nesta quarta-feira (26), no Barradão. Contratado para ser o substituto de Neto Baiano, que deixou a equipe rumo ao futebol japonês, Marcelo Nicácio teve poucas chances na equipe. Em nove partidas o atacante marcou apenas um gol. Situação mais complicada viveu o atacante Índio. Ídolo da torcida, o jogador atuou em apenas duas partidas do Campeonato Baiano e acabou emprestado pelo clube para o América-RN. Na equipe potiguar o atleta não rendeu o esperado e participou de apenas dois jogos. Ainda com contrato com o Leão o atacante Adaílton também deve estar de saída. Em 20 partidas com a camisa do Joinville, Adaílton marcou apenas três gols na segundona e não teve seu vínculo com a equipe catarinense renovado. Outro que não permanece na Toca é o volante Fernando Bob. Segundo o diretor de futebol do Vitória, Raimundo Queiroz, o clube não tem interesse na permanência do jogador, que será devolvido ao Fluminense.

Após Rose e Valério, Lula só dá entrevistas à TVT

Desde o final de novembro, quando foi deflagrada a operação Porto Seguro, que atingiu sua ex-assessora Rosemary Noronha, o ex-presidente Lula tem evitado falar com a imprensa, mas concedeu três entrevistas exclusivas à TVT (TV dos Trabalhadores). Ele não foi questionado em nenhuma delas sobre as acusações que custaram o cargo da ex-chefe do gabinete da Presidência da República em São Paulo Rosemary Noronha, denunciada pelo Ministério Público Federal sob suspeita de corrupção. Em 29 de novembro, seis dias depois do início da Porto Seguro, Lula falou à TVT na abertura de um evento de catadores de material reciclável. "Beleza? Tranquilão?", disse o repórter ao cumprimentar o ex-presidente, a quem só chamou de "você". Os únicos temas da conversa, na qual o petista exaltou o crescimento da TVT, foram iniciativas do governo Lula para os catadores e uma homenagem que ele havia recebido da categoria. embro, Lula deu nova entrevista à emissora, após uma palestra no sindicato dos metalúrgicos da Alemanha e um encontro com líderes do Partido Social Democrata alemão, em Berlim. Lula foi questionado sobre qual deveria ser a "agenda internacional dos trabalhadores" e como o Brasil poderia ajudar a Europa em crise. Lula deu a terceira entrevista, na semana passada, logo depois da divulgação do novo depoimento em que o empresário Marcos Valério Fernandes de Souza, operador do mensalão, faz acusações contra o ex-presidente. Lula falou à TVT após a posse do novo presidente do Sindicato dos Metalúrgicos do ABC. Apesar de o evento ter sido um ato de desagravo a Lula pelos "ataques", a emissora não lhe perguntou sobre as acusações de Valério. À TVT Lula deu declarações otimistas sobre as perspectivas para o próximo ano. (DIÓGENES CAMPANHA)

Exagerou na ceia de Natal? Saiba como se 'desintoxicar' da comilança

Cair em tentação e cometer excessos diante de uma mesa farta são hábitos que se repetem a cada ceia de Natal. Se você exagerou na dose e não quer ver mais comida pela frente, ou se ainda está pensando em repetir o prato da última noite nas próximas refeições, especialistas dão dicas para evitar problemas e se "desintoxicar". A nutricionista Andréia Naves sugere que, se possível, esses abusos alimentares sejam planejados com antecedência. É difícil prever o quanto você vai sair da linha no fim de ano, mas manter uma dieta saudável e uma boa hidratação duas semanas antes das festas ajuda a manter o equilíbrio do organismo. Se você, porém, é como a maioria das pessoas e já perdeu a "compostura", está na hora de correr atrás do prejuízo – que, em alguns casos, chega a até 2 kg extras, dependendo da quantidade de peru, tender, panetone, rabanada e outros doces que comer. "Fazer um 'detox' durante os dez dias seguintes ao Natal ajuda a melhorar o funcionamento do fígado. Para isso, é fundamental ter uma alimentação rica em magnésio, cobre, selênio, ferro e vitaminas do complexo B", cita Andréia. Como fontes de magnésio, estão as castanhas e os vegetais de folhas escuras; de cobre, são os cereais integrais, as oleaginosas (como óleo de soja, milho e oliva) e sementes de abóbora e girassol – estas também contêm ferro e vitamina B. Para obter selênio, uma boa opção é a castanha-do-pará. Já o ferro está presente no atum, nas folhas escuras e no feijão. E quem precisa de vitaminas do complexo B também pode consumir cereais integrais. "Outros alimentos ainda ajudam a reduzir a carga tóxica no corpo, como frutas (maçã, damasco e frutas vermelhas), couve, couve-flor, brócolis, alho, cebola, limão, mostarda, pimenta preta e vermelha, gengibre, cebola, chá verde e ginseng. Alguns são termogênicos, que contribuem para queimar gordura", aponta a nutricionista. Além deles, há alternativas como berinjela, nozes, açafrão-da-terra (cúrcuma) e ervas como sálvia, coentro, manjericão, alecrim e orégano. Quem quiser pôr essas recomendações em prática pode fazer três receitas "detox": salada sortida (com rúcula, alface americana, cebola, gengibre e cebolinha. Para o tempero: azeite de oliva, limão e ervas), arroz integral (com brócolis, amêndoas, nozes, cebola, alho e cúrcuma) e suco de frutas vermelhas (morango, cereja, amora e framboesa), água de coco e gengibre. Olho grande: Um dos grandes perigos das ceias de Natal – que não precisa se repetir neste Ano Novo – é o "olho grande", aquele desejo quase incontrolável de pôr no prato tudo o que é gostoso, afinal, é só uma vez por ano. Segundo o endocrinologista Luciano Giacaglia, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, o segredo é dar uma volta primeiro, olhar o que está à disposição e se servir do que mais gosta – em pequenas porções. "Dependendo da pessoa, se já é diabética, por exemplo, um único descuido pode ter uma influência muito grande. Às vezes, o indivíduo chega a ficar uma semana descompensado por causa de uma refeição alterada", alerta. Entre os problemas de saúde que o excesso de açúcar, sal e gordura pode causar, estão distúrbios gastrointestinais, como diarreia, gases, inchaço, dor na barriga, azia, má digestão, gastrite, refluxo e náuseas. Isso porque a flora bacteriana que vive entre o estômago e o intestino não está preparada para receber tantos alimentos pesados de uma só vez. Quem já tem glicose, colesterol, triglicérides ou ácido úrico alto precisa redobrar os cuidados. Pacientes com hipertensão, arritmia cardíaca e histórico de pedra no rim, idem. "Açúcar e sal demais podem favorecer problemas como labirintite, zumbido e tontura. O sódio também incha e aumenta a pressão arterial", afirma o médico. Obedeça à sede: Giacaglia lembra, ainda, que esta é uma época mais quente do ano, em que as pessoas se desidratam facilmente, dormem pouco e mal, diminuem as atividades físicas e convivem com muito barulho. Ou seja, um ambiente nada saudável, que pode piorar ainda mais com os exageros à mesa. "Outro ponto importante é beber bastante líquido antes, durante e depois da comilança. Muitas vezes, a pessoa acha que está com fome, mas na verdade tem sede. Obedeça a isso e ingira água, que é o principal, além de água de coco, chás gelados e sucos de limão, acerola e maracujá", enumera o endocrinologista. Além disso, Giacaglia reforça a dica da nutricionista Andréia Naves de substituir a gordura e o sal por ervas e especiarias para realçar o sabor dos alimentos. Outra boa sugestão é investir em um belo prato de salada antes da refeição principal ou durante, o que aumenta a sensação de saciedade do organismo. "Em todos os casos, mastigue lentamente e saboreie a comida antes de engolir. A comunicação entre os hormônios da satisfação e o cérebro leva de 15 a 20 minutos para ser concluída, ou seja, vale esperar esse tempo antes de repetir o prato", destaca o médico. As informações são do G1.

É POSSÍVEL ESCOLHER O SEXO DO BEBÊ?

O assunto é polêmico. Algumas pessoas são contra a escolha do sexo e acreditam que tudo deve acontecer da forma mais natural possível. Já outras, fazem de tudo para escolherem se terão um menininho ou uma menininha. Os métodos citados vão desde a posição na hora da transa até a data em que ocorre a fecundação. Mas será que isso influencia realmente? Segundo a ginecologista especialista em reprodução humana Rosane Rodrigues, existem vários métodos artesanais para aumentar a chance de escolher o sexo do bebê, como alimentação, posições sexuais e fases da lua. “Na verdade o único desses métodos que tem um certo embasamento científico está relacionado ao período no qual o casal tem relação sexual. Tecnicamente, o espermatozóide que carrega o cromossomo feminino (X) é mais resistente, mais lento e molecularmente mais pesado que o cromossomo masculino (y). Assim, tendo relação sexual antes da ovulação, você aumenta a probabilidade de ter uma menina (o espermatozóide esperaria pacientemente pelo óvulo por vir); ou, tendo relação imediatamente após a ovulação, os meninos chegariam mais rápido e sua chance de ter um filho homem aumenta”, afirma. Algumas mulheres afirmam ter escolhido o sexo de seus filhos. Uma delas é a apresentadora Angélica. Mãe de dois meninos, ela sonhava ter uma menina e revelou em uma entrevista na TV ter tentado de tudo. “Mas o que deu certo mesmo foi transar dois dias antes da ovulação”, disse. Sua filha Eva nasceu em setembro deste ano. A ginecologista faz questão de esclarecer que tudo isso são probabilidades. A única forma 100% segura de escolher o sexo do bebê é através de Reprodução Assistida. “Na Fertilização in vitro, procedemos a biópsia dos embriões formados e, no terceiro dia de desenvolvimento, fazemos a sexagem e só transferimos embriões do sexo desejado”, explica. Esse procedimento se chama Diagnóstico Pré-Implantacional (PGD) e, eticamente, é muito discutível. No Brasil, a Resolução do Conselho Federal de Medicina é terminantemente contra. “Realizamos a sexagem dos embriões somente naqueles casos no qual existe indicação absoluta, tal como em doenças hereditárias ligadas ao sexo”, diz a médica.

Mortes aumentam 37,8% nas estradas federais neste Natal

O número de mortes das estradas federais de todo o país aumentou 37,8% durante o feriado prolongado do Natal, segundo divulgou nesta quarta-feira (26) a PRF (Polícia Rodoviária Federal). O aumento no número de óbitos ocorre apesar da redução de 8,16% no número de acidentes, e de 1,1% na quantidade de feridos. Foram 222 mortes nas estradas, contra 161, em 2011. Os acidentes, neste ano, somaram 3.027, contra 3.296 no ano passado. Já o número de feridos caiu de 1.965, em 2011, para 1.942, neste ano. No ano passado, o feriado teve três dias e uma média pouco menor de 54 mortes diárias. Neste ano, foi registrada uma média de óbitos um pouco maior que 44 ao dia. Segundo a PRF, as ultrapassagens mal sucedidas foram responsáveis por pelo menos 30% dos acidentes fatais no período do feriado, da sexta-feira (21) até a terça-feira (25). Seis desses acidentes foram colisões frontais, cinco deles envolvendo caminhões. O acidente mais grave atendido pelas equipes da PRF aconteceu na BR-316, no município de Paramirim (PE). Na madrugada do domingo (23), um caminhão carregado com placas de gesso bateu de frente com uma van com 14 pessoas, das quais 11 morreram no local. O motorista do caminhão estava alcoolizado. Lei Seca Durante o feriado do Natal, 855 motoristas foram multados por infringirem a Lei Seca. Desses, 393 foram presos em flagrante por crime de trânsito -- por ultrapassarem o índice de 6 dg/L (decigramas por litro) de álcool no sangue, ou por apresentarem sintomas de embriaguez e se recusarem a realizar o teste. Este é o primeiro feriado após entrar em vigor as novas regras da Lei Seca, que dobrou o valor de multa, de R$ 957,65 para R$ 1.915,40, e permitiu o uso de meios alternativos ao bafômetro para provar que o motorista que bebeu não possui condições de dirigir, como depoimento do policial, vídeos, testes clínicos e testemunhos. Essa parte da lei depende ainda de uma regulamentação do Contran (Conselho Nacional de Trânsito) e a previsão é que isso seja publicado nos próximos dias. O agente de trânsito poderá ainda se valer de qualquer outro tipo de prova que puder ser admitida em tribunal.

Irmão de Kevin Federline alega ser pai do filho mais velho de Britney Spears

Bomba! Christopher Federline afirmou que dormiu com Britney Spears enquanto ela era casada com seu irmão, Kevin, e que Sean Preston é seu filho Christopher Federline afirmou em juízo que manteve relações sexuais com Britney Spears (31) enquanto ela era casada com seu irmão, Kevin Federline (34), e alegou ser pai de Sean Preston (7), filho mais velho da cantora, segundo informações do site RadarOnline. Ele entrou com uma ordem de restrição contra Britney em 18 de dezembro, acusando a jurada do X-Factor de roubo, chantagem e assédio. “Ela é uma pessoa fora de controle e maníaca”, disse Christopher à Justiça, acrescentando que, recentemente, a loira teria ido à casa de Kevin buscar Sean Preston e Jayden James (5) e roubou o cartão de crédito da carteira dele, que estava sobre a mesa de café de Kevin. Christopher ainda alegou que quando ela foi questioná-la sobre o suposto roubo – de mais de 4.500 dólares – Britney riu da cara dele e disse que Kevin sua vida. “Britney me zombou e disse que eu tinha um pênis pequeno”, afirmou. “Ela também me chantageou e disse que, se eu contasse para a polícia que ela tinha roubado meu cartão de crédito, ela iria contar ao mundo que eu era o verdadeiro pai de Sean Preston, e não o Kevin”, completou Christopher, admitindo que teve relações sexuais com a cantora. “Confesso que dormi com Britney e eu sou o verdadeiro pai, mas o público não precisa saber”. Ainda de acordo com o RadarOnline, Christopher manteve o caso com Britney em segredo porque não queria que Alisha, sua mulher na época, soubesse da traição.FONTE:UOL

FERNANDO DA BELA VISTA É O ESCOLHIDO POR OSNI PARA SER PRESIDENTE DA CÂMARA DE VEREADORES

Agora é pra valer,o futuro presidente da câmara de vereadores de Serrinha,será o vereador eleito Fernando da Bela Vista(foto).Segundo informações,houve entendimento entre lideranças que deram sustentação ao prefeito Osni na campanha eleitoral.Apurei que os vereadores Flávio Ferreira e Gerinaldo Ferreira,aceitaram a proposta do prefeito sem maiores questionamentos.A mesma fonte também confidenciou que o vereador Rogério da Cerâmica não vai abrir mão do seu mandato,situação que coloca o suplente Laílson Cunha na expectativa.Quem deverá assumir a secretaria de agricultura é um nome indicado por Gika da Borracharia(vice-prefeito)que irá administrar mercados e feira livre.Aguardem mais informações a qualquer momento.

A Confederação Sulamericana de Futebol (Conmebol) lançou um novo site e aproveitou para atualizar o ranking de clubes da entidade, nesta terça-feira (25). O Vitória caiu uma posição e é o 88º na lista, enquanto o Bahia segue no mesmo lugar e aparece na 113ª posição. O melhor clube brasileiro é o Santos, vice-líder do ranking que tem a Universidad de Chile na ponta. O Corinthians é o terceiro. Desde 2011 a Conmebol adota um novo sistema de pontuação, que acumula a participação dos times nos últimos cinco anos na Taça Libertadores, no Mundial de Clubes, na Copa Sul-Americana, na Recopa e na Copa Suruga Bank (encontro de jogo único do campeão da Sul-Americana com o da Copa da Liga Japonesa). As equipes recebem pontos pelas vitórias, empates e por cada avanço nas fases de cada torneio. O coeficiente de importância varia de acordo com a competição (veja ranking completo). O Vitória jogou a Sul-Americana em 2009 e 2010. O Bahia atuou na competição este ano. Nenhum dos dois clubes está garantido na competição continental em 2013, mas com uma mudança no critério de classificação dos clubes brasileiros, ambos ainda têm chances de jogar o torneio na próxima temporada: Matéria original iBahia

Jesus não nasceu no dia 25 de dezembro; entenda mais sobre o aniversário mais famoso do mundo

Bilhões de pessoas em todo mundo celebram hoje o aniversário de Jesus Cristo. A verdade, entretanto, é que ele não nasceu num dia 25 de dezembro. "A teoria mais forte atualmente é que a data tenha sido escolhida para se contrapor à principal festa religiosa dos romanos, do Sol Invencível, que se dava na noite do dia 24", afirma Valeriano Santos Costa, diretor da faculdade de Teologia da PUC-SP. Na data, os romanos celebravam o solstício de inverno, quando acontecia a noite mais longa do ano. E não para por aí. O ano de nascimento de Jesus, que marca o início da contagem do nosso calendário - afinal, estamos a caminho do ano 2013 "depois de Cristo" - provavelmente está errado. "Os evangelhos não fornecem datas precisas, apenas indícios. E muitas variáveis devem ser consideradas, como a diferença de calendários adotados por judeus e romanos à época", afirma o historiador Julio Cesar Chaves, mestre em Ciências da Religião e pesquisador do cristianismo primitivo. "Tanto Lucas quanto Mateus relatam que Jesus nasceu durante o reinado de Herodes, o que provavelmente situaria o nascimento entre os anos 6 e 4 a.C. (antes de Cristo)", diz. Segundo a tradição cristã, Maria teria dado à luz em Belém. Mas o local também é contestado por alguns estudiosos, como o teólogo americano John Dominic Crossan e o arqueólogo israelense Aviram Oshri. Belém, que fica na Judeia, é citada nos evangelhos de Lucas e Mateus, mas os especialistas dizem haver indicações de que ele teria nascido na Galileia, onde começou a pregar. O fato de ambos evangelhos situarem o nascimento em Belém é visto como uma tentativa de associar Jesus à profecia de Miqueias, segundo quem o messias esperado pelos judeus nasceria naquela cidade. Se nem data e local de nascimento estão livres de controvérsia, tampouco as imagens reproduzidas nos presépios mundo afora, com o menino na manjedoura recebendo a visita dos três reis magos, são encaradas por estudiosos como realidade. "As narrativas sobre o nascimento foram feitas três ou quatro gerações depois, quando as informações históricas e os testemunhos diretos já estavam perdidos", diz André Chevitarese, professor do Instituto de História da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), um dos autores do livro "Jesus Histórico. Uma Brevíssima Introdução", da Klíne Editora. "O relato tem uma discussão de poder, de reis importantes vindo de longe prestar homenagem", completa. Sem detalhes claros sobre o nascimento de Cristo, há quem duvide de sua existência. Na opinião dos especialistas, entretanto, essas correntes apresentam mais motivações ideológicas do que históricas, uma vez que há, sim, provas da existência da Jesus. "Ele é tão histórico quanto o imperador Tibério, ou a maioria dos imperadores romanos. Se você vai colocar Jesus como ficção, tem que colocar boa parte da história antiga na linha da ficção. Do que não se tem provas científicas é de que ele seja o salvador. Aí entra a questão da fé", afirma Costa. "A quantidade de fontes antigas de períodos praticamente contemporâneos a Jesus que o mencionam é considerável - inclusive em obras não cristãs. Não faria sentido pensar que uma quantidade tão grande de fontes compostas quase ao mesmo tempo e por autores diferentes fizesse referência a uma pessoa que nunca existiu, ou que fosse fruto de uma invenção", diz Chaves. Segundo ele, a ideia segundo a qual Jesus seria uma invenção mítica surgiu por volta do século 18, e nenhum estudioso sério defende tal tese. "A quantidade de fontes antigas que mencionam Julio César, por exemplo, é muito menor do que as que mencionam Jesus. No entanto, nunca vi ninguém questionar a existência do primeiro", completa. PESQUISA RECENTE: A mais recente pesquisa sobre a vida de Jesus trata de um fragmento de papiro traduzido do copta - idioma usado por cristãos no Egito antigo - pela professora da Escola de Teologia de Harvard Karen King e cita Jesus dizendo "minha mulher". A própria historiadora reconhece que o documento, escrito cerca de quatro séculos após a morte de Cristo segundo suas estimativas, não prova que ele fosse casado, apenas que cristãos dos primeiros séculos acreditavam nisso. "E ninguém sabe ao certo se esse papiro é real ou uma farsa", ressalta Costa. Estudar a vida de Cristo é um tema polêmico pois envolve não só ciência, mas fé. Para Chevitarese, jamais existirá um retrato único dele. "É como um caleidoscópio. Existem inúmeros retratos de Jesus: no evangelho de João, Jesus é Deus; para Paulo, ele é o messias, mas não Deus. No fundo, Jesus é uma percepção de cada comunidade", conclui.FONTE:UOL

"Viver é muito bom, mas saber viver é melhor", dizia Dona Canô

Claudionor Vianna Telles Velloso, 105, a Dona Canô, era conhecida por sua sabedoria e profunda sensibilidade. Ao ser questionada sobre sua longevidade, ela costumava dizer que o segredo para uma vida longa era a paciência.
Dona Canô morreu nesta terça-feira (25), em sua casa, na cidade de Santo Amaro da Purificação no Recôncavo Baiano.
Ela sofreu uma isquemia transitória --os sintomas são semelhantes aos de um AVC (Acidente Vascular Cerebral), devido à falta de sangue em uma região do cérebro e ficou internada no Hospital São Rafael por seis dias até esta sexta-feira (21).

Relembre frases marcantes de Dona Canô:

VIDA
"Viver é muito bom, mas saber viver é melhor".

MORTE
"Se é a coisa mais certa da vida, para que pensar? Quando chegar a minha hora, vou direitinho."

SEGREDO DA LONGEVIDADE
"Tem que ter muita paciência."

FELICIDADE
"Ser feliz é para quem tem coragem."

FAMÍLIA
"Na minha família todos nasceram com a cabeça cheia de música e o estômago cheio de fome."

FAMA
"Apenas fiquei conhecida por causa de meus dois filhos que nunca se esqueceram de onde vieram nem da mãe que têm."

As frutas contribuem com a digestão e diminuem a quantidade de gordura ingerida

Alimentos calóricos e gordurosos são parte das ceias de fim de ano. Mas há formas de aproveitar as delícias dessas refeições e diminuir o impacto negativo que elas têm sobre o organismo. As frutas contribuem com a digestão e diminuem a quantidade de gordura ingerida. Veja como:

Cereja: É fonte de um flavonóide chamado cianidina, também encontrado na amora e no morango. Os flavonóides têm ação antioxidante, ou seja ajudam a inativar os radicais livres, que contribuem com o desenvolvimento de doenças além de provocar o envelhecimento precoce do organismo. A cereja também é fonte de quercetina, que é um flavonóide presente nos alimentos. Um estudo publicado por Garrido.M, Paredes, S.D e colaboradores, na revista J Gerontol A Bio Sci Med Sci, em 2010, relatou um efeito positivo sobre o sono em indivíduos que consumiam a cereja. O estudo mostra que essa fruta ajuda a melhorar o descanso noturno, isso porque ela fornece substâncias como o triptofano, serotonina e melatonina, que participam da regulação do sono.

Laranja/suco de laranja: Uma pesquisa publicada em 2010 na revista American J Clinical Nutrition mostrou que o suco de laranja pode neutralizar o efeito pró-inflamatório de uma refeição rica em gordura e carboidratos. A ingestão de suco de laranja na refeição previne o stress oxidativo, que é o desequilíbrio entre o que protege as células (antioxidantes) e o que prejudica as células (radicais livres).  O antioxidante que a laranja fornece é a vitamina C, além de também fornecer um composto bioativo chamado quercetina, que também ajuda a reduzir o efeito na resposta inflamatória.  A laranja também tem ação digestiva, isso explica porque  é parte da feijoada.

Abacaxi e mamão: Essas frutas  podem compor as sobremesas, sucos, acompanhar sorvetes ou cremes. O abacaxi fornece uma enzima natural chamada bromelina, perfeita para ajudar a melhorar a digestibilidade do peru ou lombo, carnes em geral. Já o mamão (formosa ou papaia) fornece uma enzima natural chamada papaína, que também tem ação digestiva.  O mamão fornece o betacaroteno, que tem função antioxidante, ajudando a remover os radicais livres.

Frutas secas (damasco, figo, ameixa): Essas já são tradição das nas ceias de fim de ano e devem continuar. O estudo publicado na revista J Am Coll Nutr, em 2005, mostrou que as frutas secas, em particular o figo, também têm  importante ação antioxidante. Essa descoberta sugere que as frutas secas devem fazer parte da dieta sempre, por serem ricas em antioxidantes, nutrientes e fibras. As frutas secas também ajudam a controlar a vontade de comer doces.

O importante é lembrar que esses alimentos, e a presença deles na refeição ajudam muito a melhorar a qualidade de vida . Sugiro que você inclua não somente nessas ocasiões festivas, mas durante o ano todo.